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经常发火不好

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发表于 2011-10-17 07:40:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。

○伤神

生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。

○伤肤

经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

○伤内分泌

生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

○伤肺

生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。

○伤肝

人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

○伤肾

经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。

○伤胃

气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。

○伤免疫系统

生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇,这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的动作,让身体抵抗力下降。
发表于 2011-10-17 17:01:28 | 显示全部楼层
控制乃夫私,与自性作斗争。
发表于 2011-10-30 21:57:37 | 显示全部楼层
学习了,色哇布楼主!
发表于 2012-4-22 18:55:54 | 显示全部楼层
学习了
发表于 2012-4-23 11:16:37 | 显示全部楼层
贵圣说:忍耐是伊麻尼的一半。
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